善福寺ジュニアサマーキャンプ 【結果報告】
- 善福寺ジュニアサマーキャンプ
- 平成30年8月10日（金）11日（土）
- 今年も恒例の１泊２日「善福寺ジュニアサマーキャンプ」が善福寺公園テニスクラブで開催されました。
今回は、ジュニアの小学4年生から6年生までの15名と、卒業生の5名コーチスタッフ4名の計24名で、クラブハウスに泊まり込みのキャンプを楽しみました。
1日目は、新しいラケットスポーツ「パデル」の体験会です。短いラケットとガラスの壁に戸惑っていましたが、みんな笑顔で汗を流していました。かき氷で休憩した後は「自重筋力トレーニング」に挑戦です。担当は、毎週月曜日に善福寺公園TCで開講している自重筋力トレーニングの石川トレーナーです。
腹筋やスクワットの他に、ボールを使ったコーディネーショントレーニングも取り入れて、テニスの動作に必要な動きを徹底的に行いました。
暑い中汗を流した後はお楽しみのBBQです。今回は、焼肉の他に自分で好きな具材を挟んで作るハンバーガーが大人気でした。
ハンバーグや照り焼きチキン、おにぎりなどみんなお腹いっぱいで大満足した後は、みんなで花火をして夏気分を満喫しました。
2日目は善福寺公園までマラソンして、朝食は手作りパンケーキとおにぎりです。
その後は、暑い中水分補給しながら水のシャワー浴びながら3時間テニスを頑張りました。
最後は、みんなでスイカ割を楽しんでお昼に解散となりました。
24時間という短い時間ですが、子供達は有意義な時間を過ごせたことと思います。
ご協力いただきましたスタッフの皆様ありがとうございました。
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