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坂本コーチ動画更新しました!

おはようございます!。

本日も青空がきれいですね。暖かさから夏を感じる暑さになってきましたね。

暑さは体力を奪いますので、自宅でできる運動をしながら、暑さ対策をしていきましょう!

さて、本日は坂本コーチの動画配信が更新されましたよ。

今回は、簡単なストレッチだそうです!また、坂本コーチの最近のおやつ?!をメッセージでお知らせしていますので、そちらもご覧ください。

== Jsut a momet of a day ==

今回のテーマは?!

「Care your legs!」

坂本コーチの“おやつ”がどんな感じなのか気になりますね。 身体のメンテナンスも大事ですね。是非、寝る前にと取り入れてみてください!

 

番外編です。 ~ Sakamoto’s tweet ~

修行中の坂本コーチでした。 
 本日も1日に頑張りましょう!

自宅で練習できる動画配信中です。

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本日のコート状況

 

善福寺公園テニスクラブ

 

本日のコート状況

2020年9月29日(火)7:30 くもり

<クレーコート>

おはようございます。

本日は、9時からご利用いただけます。

<会員予約サイトServiceAce>

https://aero.lan.jp/zenpukuji/web/login.php

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