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坂本コーチ動画更新しました!

おはようございます!。

本日も青空がきれいですね。暖かさから夏を感じる暑さになってきましたね。

暑さは体力を奪いますので、自宅でできる運動をしながら、暑さ対策をしていきましょう!

さて、本日は坂本コーチの動画配信が更新されましたよ。

今回は、簡単なストレッチだそうです!また、坂本コーチの最近のおやつ?!をメッセージでお知らせしていますので、そちらもご覧ください。

== Jsut a momet of a day ==

今回のテーマは?!

「Care your legs!」

坂本コーチの“おやつ”がどんな感じなのか気になりますね。 身体のメンテナンスも大事ですね。是非、寝る前にと取り入れてみてください!

 

番外編です。 ~ Sakamoto’s tweet ~

修行中の坂本コーチでした。 
 本日も1日に頑張りましょう!

自宅で練習できる動画配信中です。

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本日のコート状況

 

善福寺公園テニスクラブ

 

本日のクレーコート状況

2021年5月16日()6:20 くもり

おはようございます。

本日は、8時から6面ご利用いただけます。

※5月16日(日)9時からNo5・6コート使用して「ダブルス大会」が開催されます。

※5月24日(月)~約1週間、No7・8コートの補修工事を行います。

 

※ コロナ対策「善福寺公園テニスクラブガイドライン」 2021年4月24日改訂版

2021.4.24コロナ対策善福寺ガイドライン

※「善福寺公園テニスクラブ通信vol.94」はこちらをご覧ください

善福寺公園テニスクラブ通信vol.94

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