“膝痛改善！超簡単エクササイズ”無料セミナー開催のお知らせ
こんにちは。
この度、当クラブでセミナーを開催することになりましたので、お知らせさせていただきました。 テーマは・・・
“膝が伸びれば、膝痛は改善する！
～1日5分から始める超簡単エクササイズ～”です。
運動時や、日頃から膝に違和感がある方、また痛みを生じている方に大変おすすめです！ 痛みの原因や身体の仕組みを知ることで、痛みのケアの仕方も分かり、自分自身でケアすることも出来ます。 今回開催するにあたり、総支配人と坂本コーチも体験してみました！ 長らく膝の不調を感じながらも生活していたようですが、原因も分かり、痛みも軽減したようですよ。 それぞれ痛みの違いもあり、その原因や今後のケアの仕方を教えていただいて、只今、自宅でエクササイズを継続中です。 膝でお悩みをお持ちの方は、セミナーに参加して聞いてみてくださいね。
詳細は、こちら↓↓↓となりますので、ご参考ください！ 
山岸先生は、当クラブでコーチ経験もされていましたので、テニスの動きもわかりますので、 長くテニスを続けていけるような身体作りも教えていただけます。 皆さまのご参加をお待ちしております！
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