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“膝痛改善!超簡単エクササイズ”セミナー報告!

こんにちは。

2021年7月7日に、以前お知らせしました、

“膝が伸びれば、膝痛は改善する!

      ~1日5分から始める超簡単エクササイズ~”です。

セミナーが開催されました。

こちらが、今回担当しました山岸先生です!

スクリーンを見ながら膝の痛みなどの原因を教えていただいています。

そして、早速、先生と一緒にエクササイズしています。

先生は、一人ずつ確認しながら周っていましたよ。

自分の足を触りながら教えていただけると、実感も多そうでした。

宮崎コーチも一緒に体験!
そして、体験した感想は?!
“とても内容が分かりやすく、目から鱗でした!”とのことでした。

次回は、腰痛のセミナーを開催いたします!
ご案内を後ほどお知らせしておりますので、ご興味ある方は、是非フロントまでお申込ください。
皆さまのご参加をお待ちしております。

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本日のコート状況

 

善福寺公園テニスクラブ

 

【本日クレーコート状況(会員制クラブ)】

2024年4月15日(月) 6:55 晴れ

おはようございます。

本日は9時から全面ご利用いただけます。

 

「善福寺ふれあいまつり」4月21日(日)10時~14時

2024善福寺ふれいあいまつり

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善福寺公園テニスクラブ通信第105号

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