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動画配信 第2弾「腹筋トレーニング!」

こんばんは

前回の動画は如何だったでしょうか。是非、動画を見ながら一緒に身体を動かしていきましょう!

さて、本日の動画第2弾です!

今回担当するのは、坂本コーチです!

== Jsut a momet of a day ==

テーマは?!

「腹筋トレーニング

こちらから動画をご覧ください!↓↓↓

■YouTube:

<< 坂本コーチからのメッセージ >>

今回は、少しきつめのトレーニング となります。

ジュニアの子供たちは、必ずやってね!

次回は簡単にできる優しいトレーニングをご紹介します!

トレーニングの他にも色々な動画をお届けします!お楽しみに!

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【本日コート状況】

2021年8月2日(月)17:00

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テニススクール:8月1日(日)~8月7日(土)

 

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※ コロナ対策「善福寺公園テニスクラブガイドライン」 2021年6月20日改訂版

2021.6.20コロナ対策善福寺ガイドライン

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