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動画配信 第2弾「腹筋トレーニング!」

こんばんは

前回の動画は如何だったでしょうか。是非、動画を見ながら一緒に身体を動かしていきましょう!

さて、本日の動画第2弾です!

今回担当するのは、坂本コーチです!

== Jsut a momet of a day ==

テーマは?!

「腹筋トレーニング

こちらから動画をご覧ください!↓↓↓

■YouTube:

<< 坂本コーチからのメッセージ >>

今回は、少しきつめのトレーニング となります。

ジュニアの子供たちは、必ずやってね!

次回は簡単にできる優しいトレーニングをご紹介します!

トレーニングの他にも色々な動画をお届けします!お楽しみに!

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本日のコート状況

 

善福寺公園テニスクラブ

 

本日のコート状況
2020年9月24日(木)13:22 くもり
<クレーコート>

気温が低く乾きが悪いです。

15時頃からご利用いただける予定です。

※ 9月26日()11時~「ケバブキッチンカー」がクラブハウス前に出店します!

 当日のランチは、是非ケバブをご賞味ください!

<会員予約サイトServiceAce>

https://aero.lan.jp/zenpukuji/web/login.php

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