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宮崎コーチ動画配信します!

こんにちは。

最初の動画から少し時間が経ちましたが、参考にしていただけたでしょうか?

継続的に取り組むことで、より効果が表れてきますので、今後もお試しください。

== The Method of Miyazaki ==

今回のテーマは?!

「上達へのエクサイズVol.2」「ストレッチ動画Vol.1」

是非、こちらをご覧ください!↓↓↓

■YouTube:

「上達へのエクサイズVol.2」

「ストレッチ動画Vol.1」

今後は、「上達へのエクサイズ」とそれにあわせた「ストレッチ」を行うことで、身体のバランスが良くなりますので、両方取り入れて身体を動かしてみてください。

それでは、次回の配信もお楽しみに!

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本日のコート状況

 

善福寺公園テニスクラブ

 

【本日コート状況】

2021年8月2日(月)17:00

<夏季休業のお知らせ>

会員制テニスクラブ:8月3日(火)~8月6日(金)

テニススクール:8月1日(日)~8月7日(土)

 

暑さ指数とは?

 https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_data.php(環境省熱中症予防情報サイト)

※ コロナ対策「善福寺公園テニスクラブガイドライン」 2021年6月20日改訂版

2021.6.20コロナ対策善福寺ガイドライン

※「善福寺公園テニスクラブ通信vol.95」はこちらをご覧ください

善福寺公園テニスクラブ通信vol95

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