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善福寺公園テニスクラブの「秘密トレーニングジム」
善福寺公園テニスクラブの「秘密トレーニングジム」を一般開放します‼️
コロナウィルスの影響で、スポーツジムが閉鎖されて運動不足の皆さん!筋トレしてコロナウィルスに負けない体力をつけましょう🤗

<トレーニング器具>
1、スミスマシーン 120kg×1台
2、ダンベル可変式 5kg~40kg×2個
3、ダンベル 10kg×2個
4、ダンベル 5kg×2個
5、バーンマシーン 3.7kg
6、ウェイトベスト 10kg
7、腹筋ローラー 1個
8、アンクルウェイト 2kg×2個
9、アンクルウェイト 1lkg×2個
10、バックエクステンション 1台

<利用ルール>
1、1時間500円 営業時間 月〜木(9時〜22時) 土日祝日(8時〜21時)
2、グループでの利用は不可です。
3、事前に検温して体調が優れない場合や咳・発熱等の症状がみられた時には利用はお断りします。
4、電話またはメールにて事前申し込みください。どなたでもご利用できますお気軽にご連絡ください
トレーニング前後にはアルコール除菌で消毒を徹底します!

本日のコート状況

 

善福寺公園テニスクラブ

 

【本日コート状況&熱中症対策状況】

2021年7月28日(水)6:15 曇り

★最高気温(33℃

★暑さ指数WBGT(30

<クレーコート:クラブ会員向>

おはようございます。

本日は、9時からご利用いただけます。

※今日も危険な暑さです。各自で水分補給と適時休憩を取り、決して無理はしないでください!

 

暑さ指数とは?

 https://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_data.php(環境省熱中症予防情報サイト)

※ コロナ対策「善福寺公園テニスクラブガイドライン」 2021年6月20日改訂版

2021.6.20コロナ対策善福寺ガイドライン

※「善福寺公園テニスクラブ通信vol.95」はこちらをご覧ください

善福寺公園テニスクラブ通信vol95

<会員予約サイトServiceAce>

https://aero.lan.jp/zenpukuji/sp/login.php

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