坂本コーチ動画更新しました！
おはようございます！。
本日も青空がきれいですね。暖かさから夏を感じる暑さになってきましたね。
暑さは体力を奪いますので、自宅でできる運動をしながら、暑さ対策をしていきましょう！
さて、本日は坂本コーチの動画配信が更新されましたよ。
今回は、簡単なストレッチだそうです！また、坂本コーチの最近のおやつ？！をメッセージでお知らせしていますので、そちらもご覧ください。
== Jsut a momet of a day ==
今回のテーマは？！
「Care your legs!」
坂本コーチの“おやつ”がどんな感じなのか気になりますね。 身体のメンテナンスも大事ですね。是非、寝る前にと取り入れてみてください！
番外編です。 ～ Sakamoto’s tweet ～
修行中の坂本コーチでした。
本日も１日に頑張りましょう！
自宅で練習できる動画配信中です。
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