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“膝痛改善!超簡単エクササイズ”無料セミナー開催のお知らせ

こんにちは。

この度、当クラブでセミナーを開催することになりましたので、お知らせさせていただきました。 テーマは・・・

“膝が伸びれば、膝痛は改善する!

      ~1日5分から始める超簡単エクササイズ~”です。

運動時や、日頃から膝に違和感がある方、また痛みを生じている方に大変おすすめです! 痛みの原因や身体の仕組みを知ることで、痛みのケアの仕方も分かり、自分自身でケアすることも出来ます。 今回開催するにあたり、総支配人と坂本コーチも体験してみました! 長らく膝の不調を感じながらも生活していたようですが、原因も分かり、痛みも軽減したようですよ。 それぞれ痛みの違いもあり、その原因や今後のケアの仕方を教えていただいて、只今、自宅でエクササイズを継続中です。 膝でお悩みをお持ちの方は、セミナーに参加して聞いてみてくださいね。

詳細は、こちら↓↓↓となりますので、ご参考ください!

山岸先生は、当クラブでコーチ経験もされていましたので、テニスの動きもわかりますので、 長くテニスを続けていけるような身体作りも教えていただけます。 皆さまのご参加をお待ちしております!

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本日のコート状況

 

善福寺公園テニスクラブ

 

【本日クレーコート状況(会員制クラブ)】

2021年10月21(木)7:25 晴れ

おはようございます。

本日は、9時からご利用いただけます。

★10月24日()「シングルス大会」のため終日全面ご利用いただけません。

★10月31日()9時~「東京都チーム大会」、13時~「シングルス大会決勝ラウンド」を4面使用して行います。

★11月14日()秋季親善テニス大会は中止と決定しました。

 

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全ガット20%OFF 期間:10月1日(金)~10月31日(日)

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※ コロナ対策「善福寺公園テニスクラブガイドライン」 2021年9月4日改訂版

2021.9.4コロナ対策善福寺ガイドライン

※「善福寺公園テニスクラブ通信vol.96」はこちらをご覧ください

善福寺公園テニスクラブ通信vol.96

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