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“腰痛解消!自宅で出来るエクササイズ”無料セミナー開催のお知らせ

こんにちは。

先日お知らせした理学療法士の山岸先生の無料セミナー第2弾!
今回のテーマは・・・

大腰筋と大殿筋に着目した腰痛解消トレーニング 
           ~自宅で出来る超簡単エクササイズ~”
です。

前回はお問い合わせも多く定員10名→15名へ変更しました。
身体の痛みが生じる部分は、何かしら他をかばってしまい、あちこちに痛みが生じてしまいますので、
少しでも違和感がある方は、是非一度お試しください!
山岸先生です!

今後も色んな箇所のセミナーも開催していく予定です。
是非、この先ずっとテニスが続けられる身体作りを一緒にしていきましょう。
それでは、皆さまのご参加をお待ちしております!

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本日のコート状況

 

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【本日クレーコート状況(会員制クラブ)】

2025年4月8日(火) 6:52 晴れ

おはようございます。

本日は9時から全面ご利用いただけます。

 

第51回ダブルストーナメント大会要項  2025年5月11日(日)

第51回ダブルストーナメント大会要項

善福寺ふれあいまつり開催

 2025年4月20日(日)10時~14時  in善福寺公園テニスクラブ

 ※当日は、駐車場はご利用いただけません。公共交通機関にてご来場ください。

2025善福寺ふれあいまつり

善福寺公園テニスクラブ通信第109号

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