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山岸先生によるテーピング講習”膝痛に効果的なテーピング方法”

こんにちは。
今回お知らせさせていただくのは、山岸先生によるテーピング講習会です。

今回は、“膝痛に効果的なテーピング方法”です。
ご自身でも簡単に巻ける方法を教えていただけます。

テーピングをすることで、痛みとなる部分をテーピングでカバーをし、
痛みを最小限に減らすことができます。 痛みのある状態を続けてしまうことでより負担がかかりますので、
この機会にご自身でもケアできる方法を、 一緒に学んで減らしてきましょう。

痛みを軽減し、長く楽しくテニスをしていきましょう!
もちろん、痛みのない方でも、パフォーマンスを向上したい方にも是非ご参加ください。

お申し込みは、フロントまでご連絡ください!
善福寺公園テニスクラブ >>tel.03−3929~2806

※自宅で練習できる動画配信中!動画を一覧でご覧いただけます。

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本日のコート状況

 

善福寺公園テニスクラブ

 

【本日クレーコート状況(会員制クラブ)】

2021年12月1(水)11:10 晴れ

本日の女子親睦会は、雨のため15日(水)に延期いたします。

クレーコートは軟らかく整備出来ません。午後のご利用も難しい状況です。

女子親睦会開催要項2021.12.1

 

※ コロナ対策「善福寺公園テニスクラブガイドライン」 2021年9月4日改訂版

2021.9.4コロナ対策善福寺ガイドライン

※「善福寺公園テニスクラブ通信vol.96」はこちらをご覧ください

善福寺公園テニスクラブ通信vol.96

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