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山岸先生によるテーピング講習”膝痛に効果的なテーピング方法”

こんにちは。
今回お知らせさせていただくのは、山岸先生によるテーピング講習会です。

今回は、“膝痛に効果的なテーピング方法”です。
ご自身でも簡単に巻ける方法を教えていただけます。

テーピングをすることで、痛みとなる部分をテーピングでカバーをし、
痛みを最小限に減らすことができます。 痛みのある状態を続けてしまうことでより負担がかかりますので、
この機会にご自身でもケアできる方法を、 一緒に学んで減らしてきましょう。

痛みを軽減し、長く楽しくテニスをしていきましょう!
もちろん、痛みのない方でも、パフォーマンスを向上したい方にも是非ご参加ください。

お申し込みは、フロントまでご連絡ください!
善福寺公園テニスクラブ >>tel.03−3929~2806

※自宅で練習できる動画配信中!動画を一覧でご覧いただけます。

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本日のコート状況

 

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今後の【本日クレーコート状況(会員制クラブ)】

2025年10月15日(水) 8:50 くもり

おはようございます。

本日は、雨の影響により午前中のご利用は難しい状況です。

クレーコートはお昼過ぎからご利用いただける予定です。

 

第51回シングルス大会 2025年10月12日()、19日(

第51回シングルス大会開催要項2025

第52回秋季親善テニス大会 2025年11月9日(

第52回秋季親善テニス大会

善福寺公園テニスクラブ通信第111号

善福寺公園テニスクラブ通信vol.111

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