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山岸先生による“痛み・しびれお悩み相談室”開催

こんにちは。 まだまだ寒い日が続きますね。
寒い時こそ、古傷が痛みだしたり、寒さによって身体が強張り痛むこともありますね。
是非、痛みを感じたり、違和感がある際は、山岸先生にご相談ください。

さて、2月もイベントを開催します!
今回のテーマは?! “痛み・しびれのお悩み相談室”です。

最近申込みいただいた方の中には、“しびれ”を感じ困っているとのお話もあり、
今回は、痛みとしびれのある方に参加いただけるようなイベントとなりました。

==== 山岸先生からのメッセージ ====
関節痛や神経痛でお悩みはありませんか?
痛みやしびれは、早めのケアが大切になります。
重症化するとテニスだけでなく、日常生活にも悪影響になることがあります。
相談室では、原因やエクササイズを分かりやすくお伝えします。
お悩みの方は、ぜひお気軽にご参加ください。
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毎週実施している“メディカルフィットネス”も、 少しずつ参加者が増えてきましたよ。
参加されている方も、継続的に通われています!そちらもまだまだ受付中です!

==== 山岸先生からのメッセージ ====
昨年からスタートした
『〜怪我をしないカラダ作り〜メディカルフィットネス』の開催時間が2月から変更となります。
火曜日13:30〜14:30 水曜日16:00〜17:00
・ストレッチや筋トレを継続したいけど、長続きしない
・何をやったら良いか分からない
・慢性的な腰痛や膝痛などがある
そんな方にオススメの内容になっています。
医学的根拠をもとにストレッチや筋トレなどを行い、生涯テニスを楽しむためのカラダ作りのサポートをしています。
こちらもぜひご参加ください。
希望のココカラlabo 山岸駿介
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皆さまのご参加をお待ちしております。

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本日のコート状況

 

善福寺公園テニスクラブ

 

【本日クレーコート状況(会員制クラブ)】

2022年5月19日(木)7:25 晴れ

おはようございます。

本日は9時からご利用いただけます。

★5月23日(月)~約1週間、No9・10コートの補修工事を行います。

 この期間はクレーコート6面のみとなります。

 

 

※ コロナ対策「善福寺公園テニスクラブガイドライン」 2021年9月4日改訂版

2021.9.4コロナ対策善福寺ガイドライン

※「善福寺公園テニスクラブ通信vol.98」はこちらをご覧ください

善福寺公園テニスクラブ通信vol.98

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