イベント情報

TOP > イベント情報

山岸先生『メディカルフィットネス』体験募集中!

こんにちは。

皆さま、もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、理学療法士の山岸先生による『〜怪我をしないカラダ作り〜メディカルフィットネス』が、
毎週火曜日&水曜日に開催しています。
始めるには、いきなり4回受講するのも・・・とお悩みの方もいるのではないでしょうか。
そこで!無料体験レッスンで1回お試しいただけることになりました。

まずは、メディカルフィットネスとはどんなこと?!
今回は、そのレッスンの様子をご紹介いたします!
火曜日13:30〜14:30 水曜日14:45〜15:45
毎週4回継続的に運動ストレッチや筋トレ、バランス、有酸素運動など毎回異なるメニューをしていきます!

・ストレッチや筋トレを継続したいけど、長続きしない
・何をやったら良いか分からない
・慢性的な腰痛や膝痛などがある
上記の症状がある方に、大変おすすめとなっております。

医学的根拠をもとにストレッチや筋トレなどを行い、生涯テニスを楽しむためのカラダ作りのサポートをしています。
体験レッスンもご受講いただけますので、こちらもぜひご参加ください。

善福寺公園テニスクラブの色んな情報を発信中!こちら↓↓もご覧ください。

善福寺公園テニスクラブFacebook↓↓ 

善福寺公園テニスクラブFacebookFacebookFacebook

Instagram:team_zenpukuji ↓↓

YouTubeチャンネル「Team Zenpukuji善福寺公園テニスクラブ」↓↓  
登録してご覧くださいね。

善福寺公園テニスクラブYouTube

本日のコート状況

 

善福寺公園テニスクラブ

 

【本日クレーコート状況(会員制クラブ)】

2022年9月25日(日)6:30 くもり

おはようございます。

本日は10時頃からご利用いただける予定です。

 

※第48回シングルストーナメント大会募集要項

第48回シングルストーメント大会募集要項

※ コロナ対策「善福寺公園テニスクラブガイドライン」 2022年6月9日改訂版

⇒2022.6.9コロナ対策善福寺ガイドライン

※「善福寺公園テニスクラブ通信vol.99」はこちらをご覧ください

善福寺公園テニスクラブ通信vol.99

<会員予約サイトServiceAce>

https://aero.lan.jp/zenpukuji/sp/login.php

▼会員予約サイト登録方法のご案内

会員予約サイトログイン方法について

はじめてシステムにログインする

▼イベント予約方法のご案内

イベント予約方法につい

ページのトップへ戻る