イベント情報

TOP > イベント情報

山岸先生「脊柱管狭窄症を自分で治そう」イベント開催

こんにちは、理学療法士の山岸です。
今回のイベントは

「脊柱管狭窄症を自分で治そう」になります。
腰やお尻から足にかけて痛みやしびれがあり、 病院に行くと「脊柱管狭窄症」と診断された方も
多いのではないでしょうか。
おそらく薬を飲んだり、電気をかけたり、温めたりしてもなかなか良くならず
困っているのではないかとお察しします。
近年、医療は発展し、様々な事がわかってきました。
それは、運動療法やセルフケアを行う事で
多くの脊柱管狭窄症の症状が改善することです。

今回のイベントでは、
①脊柱管狭窄症の原因
②改善のためのセルフケア、ストレッチ
③日々のケアで、痛みや痺れのない体づくり
これらをしっかりお伝えします!

診断を受けた方、 痛みや痺れがある方だけでなく これからスポーツを楽しむために、
とっても大切な内容になっています。 ぜひ、ご参加ください!
(メディカルフィットネス参加者は無料になります!)
=====================
予約方法は、メニューからの「イベント」からご予約できます。
https://aero.lan.jp/zenpukuji/sp/login.php
=====================

なお、HP以外でも色んな情報をお知らせしています! Facebook&Instagramもご覧ください。

善福寺公園テニスクラブFacebook↓↓ 

善福寺公園テニスクラブFacebookFacebookFacebook

Instagram:team_zenpukuji ↓↓

YouTubeチャンネル「Team Zenpukuji善福寺公園テニスクラブ」↓↓   登録してご覧くださいね。

善福寺公園テニスクラブYouTube

本日のコート状況

 

善福寺公園テニスクラブ

 

【本日クレーコート状況(会員制クラブ)】

2024年2月25日()6:25 くもり

おはようございます。

本日は8時からご利用いただけます。

 

創立50周年記念パーティーの交通案内

カデンツァ東京アクセス

新入会員のみなさんのご紹介

新入会員のみなさんのご紹介

善福寺公園テニスクラブ通信第105号

善福寺公園テニスクラブ通信第105号

<会員予約サイトServiceAce>

https://aero.lan.jp/zenpukuji/sp/login.php

▼会員予約サイト登録方法のご案内

会員予約サイトログイン方法について

はじめてシステムにログインする

▼イベント予約方法のご案内

イベント予約方法につい

ページのトップへ戻る