山岸先生「脊柱管狭窄症を自分で治そう」イベント開催

こんにちは、理学療法士の山岸です。
今回のイベントは

「脊柱管狭窄症を自分で治そう」になります。
腰やお尻から足にかけて痛みやしびれがあり、病院に行くと「脊柱管狭窄症」と診断された方も
多いのではないでしょうか。
おそらく薬を飲んだり、電気をかけたり、温めたりしてもなかなか良くならず
困っているのではないかとお察しします。
近年、医療は発展し、様々な事がわかってきました。
それは、運動療法やセルフケアを行う事で
多くの脊柱管狭窄症の症状が改善することです。

今回のイベントでは、
①脊柱管狭窄症の原因
②改善のためのセルフケア、ストレッチ
③日々のケアで、痛みや痺れのない体づくり
これらをしっかりお伝えします！

診断を受けた方、痛みや痺れがある方だけでなくこれからスポーツを楽しむために、
とっても大切な内容になっています。ぜひ、ご参加ください！
（メディカルフィットネス参加者は無料になります！）
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予約方法は、メニューからの「イベント」からご予約できます。
https://aero.lan.jp/zenpukuji/sp/login.php
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