山岸先生の「ひざ痛を自分で治す！ひざ痛ほぐし」開催！

こんにちは！
早速、今年も理学療法士の山岸先生が、
イベントを開催いたします！
今回、イベントのご案内になります。

「ひざ痛を自分で治す！ひざ痛ほぐし」です。
テニスや日常生活の中で、ひざ痛でお悩みの方も多いかと思います。
今回のイベントでは、痛みの原因や隙間時間にできる簡単なセルフケアを
医学的な視点から分かりやすく皆様にお伝え致します！

映像は、
①体の使い方について
②前回のイベントの様子
③膝下マッサージです。
ぜひご覧ください！

＜①年齢は関係ない！体の使い方で膝痛は解消する＞

＜②前回のイベントの様子〜肘の痛みへのセルフケア〜＞
https://www.youtube.com/shorts/eEpc-AwRLbI

＜③膝下マッサージ＞

当日、これら以外にも様々なケアをお伝えします。
ぜひご参加ください！
理学療法士　山岸駿介です。
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予約方法は、メニューからの「イベント」からご予約できます。
https://aero.lan.jp/zenpukuji/sp/login.php
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ぜひ、ご参加ください！