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山岸先生の「ひざ痛を自分で治す!ひざ痛ほぐし」開催!

こんにちは!
早速、今年も理学療法士の山岸先生が、
イベントを開催いたします!
今回、イベントのご案内になります。

「ひざ痛を自分で治す!ひざ痛ほぐし」です。
テニスや日常生活の中で、 ひざ痛でお悩みの方も多いかと思います。
今回のイベントでは、 痛みの原因や隙間時間にできる簡単なセルフケアを
医学的な視点から分かりやすく皆様にお伝え致します!

映像は、
①体の使い方について
②前回のイベントの様子
③膝下マッサージ です。
ぜひご覧ください!

<①年齢は関係ない!体の使い方で膝痛は解消する>

<②前回のイベントの様子〜肘の痛みへのセルフケア〜>
https://www.youtube.com/shorts/eEpc-AwRLbI

<③膝下マッサージ>

当日、これら以外にも様々なケアをお伝えします。
ぜひご参加ください!
理学療法士 山岸駿介です。
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予約方法は、メニューからの「イベント」からご予約できます。
https://aero.lan.jp/zenpukuji/sp/login.php
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ぜひ、ご参加ください!

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善福寺公園テニスクラブ

 

【本日クレーコート状況(会員制クラブ)】

2024年2月25日()6:25 くもり

おはようございます。

本日は8時からご利用いただけます。

 

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