山岸先生の“ひざ痛ほぐし“セミナー開催！

スポーツを楽しむあなたへ！膝の悩みを解消して、パフォーマンスをさらにアップしませんか？

「練習のたびに膝が気になる…」「膝の痛みで本来の力が出せない」そんなお悩みを抱えていませんか？膝のコンディションは、スポーツでのパフォーマンスを左右する重要な要素です。そこで今回は、膝への負担を軽減し、スポーツを思いきり楽しむための特別セミナー「膝痛ほぐし」を開催します！

「膝痛ほぐし」セミナーで、膝の不安を解消！

スポーツにおける膝痛の原因の多くは、膝周りの筋肉や関節の硬さになります。膝をしっかりサポートするために大切な「膝痛ほぐし」を取り入れることで、膝の痛みを軽減し、パフォーマンスをより安定させることができます。

このセミナーで得られること – スポーツで負担のかかりやすい「膝の仕組み」と「ケアの基本」を学べる – 「膝痛ほぐし」を取り入れた、スポーツ前後に役立つセルフケアを実践 – パフォーマンス向上に直結する「柔軟性・安定性アップの方法」を伝授 – 膝への負担を減らす「効率的なエクササイズ」を習得

こんな方におすすめ！ – 膝痛がスポーツの妨げになっている方 – 安定した膝のコンディションで、最高のパフォーマンスを目指したい方 – トレーニング後のリカバリーを向上させたい方 – 膝のトラブルを予防し、長くスポーツを楽しみたい方

イベント詳細日時： 11月26日（火曜日）14:30～15:30 11月28日（木曜日）15:30～16:30　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 – 場所：善福寺公園テニスクラブ２階 – 参加費：2000円持ち物：動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物当日キャンセル料金：100% 参加人数：8名

ご予約は、フロントへお願いします。膝の不安を解消して、スポーツをもっと楽しみましょう！皆さまのご参加をお待ちしています。

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